Uusi vuosi - uudet kujeet


Uuden vuoden lupauksilla ei ole tapana kestää. Näitä on omalla kohdallakin -  ainakin se kerta, kun päätin aloittaa spinning tunneilla (sellainen trimmattu kuntopyörä). Toista kertaa ei koskaan tullut.
Tästä viisastuneena kävin eilen kuntosalilla ja aion mennä tanaankin - eli otin muutaman päivän varaslähdön. En ole ihan varma, miksi suurin osa saleista vaikuttaa niin pelottavilta. Itse asiassa kävin  salilla jo muutama viikko sitten, minulla oli oikein varattu tutustumisaika. Vastaanoton nuori nainen oli puhelimessa ja kun olin odottanut ikuisuuden (= ehkä 3 minuuttia), eikä puhelulle tullut loppua - hävisin taka vasemmalle ja ovesta ulos. Seuraavalla kerralla tilanne toistui, sillä poikkeuksella, että toinen työntekijä syöksyi perääni ennenkuin ehdin taas ulos ovesta.

Minut mitattiin ja punnittiin. Joku aparaatti määritteli, kuinka paljon minussa on rasvaa ja kuinka paljon sitä painoa pitäisi pudottaa. Ja minä kuvittelin vain olevani 'terveen' kokoinen, huh. En edes tiennyt, että en enää osunut siihen normaalien käyrälle. Olisikohan joulukuun neljään kertaan leivotuilla pipareilla mitään aihetta tähän ? En myöskään kieltäynyt Fazerin Sinisestä jouluna.

Tuo kuva ylhäällä.  Työmatkaruokailu autossa, ranskanperunat sylissä on nyt vähäksi aikaa pannassa.

4 comments

  1. Me päätettiin pitää tipaton (ainakin 1kk jos ei jopa 2) ja rajoittaa epäterveellisten herkkujen (ulkona) syömistä korkeintaan kertaan viikossa. Vähän ahistaa tämä uusi elämäntyyli; hyötyliikunnan puute, joka paikkaan ajaminen ja kaiket päivät takamuksellaan istuminen. On vaatteet alkanut vähän kiristää tässä muutaman viime kuun aikan :/

    ReplyDelete
  2. Tuo ulkona syömisen rajoittaminen on hyvä idea - jo pelkästään annoskoot ovat yleensä liian isoja. Muistan vielä alkuajoista, kuinka en ikinä jaksanut syödä ruokaani....ja hupsis, muutama vuosi eteenpäin ja lautanen tyhjeni kummasti ! Ja itsellä on se, että iän mukana kilojen pudottaminen ei olekaan enää niin helppoa. Toivon, että motivaatio säilyy salille - se olisi hyvä yhdistelmä tuon kävelyn kanssa...

    ReplyDelete
  3. Hm, pitäisiköhän sitä itsekin tehdä joku liikunnallinen uuden vuoden lupaus. Pitäisi varmaan aloittaa löytämällä Luxemburgista joku kiva kuntosali, missä saa nähdä onnistuuko. Musta nimittäin kuntosalit on kanssa aika pelottavia, kun niitä ei tunne, ja tuntuu, että kaikki muut siellä kuitenkin katselee arvostelevasti...

    ReplyDelete
  4. Ratkaisin epämukavan tilanteen sillä, että aloitin treadmill:llä ja sieltä oli turvallista tutkia tilannetta. Onneksi tein tämän, koska nyt huomasin, että paikassa oli myös keski-ikäisiä ja vanhempia ihmisiä, kaikki eivät olleet laihoja ja puuskuttaessaan lähes jokainen näyttää yhtä punaiselta....melkein yhtä punaiselta kun itse..:) Ensimmäisen session jälkeen, olen vaivoin päässyt yläkerran rappuja ylös - mutta kuten uusi ystävä (?) Rudi sanoi, no pain, no gain....

    ReplyDelete